【必見】手書きで夢や目標を書くと、達成率が42%上がるっ!?

こんにちは。こっぷんか隊長です。

本日は皆さんに耳寄り情報をお伝えします。

夢や目標を手書きで書くと、

キーボードでタイプしたときより達成率が42%も上がる

ってご存知でしたか??

自分の目標や夢が叶えられる可能性がそんなに上がるというのは、少し信じがたいことですよね。

今日はそんな疑い深い方にも納得して頂けるよう実験データなども挟みながら解説していきます。

本記事は、

「自分には夢があるよ!」

「今、夢に向かって現在進行形だよ‼」

「今の現状を何とか変えたい‼」

といった方にはとてもオススメな記事になります。

3分ほどで読める記事になってますので最後まで読んでくださると嬉しいですm(_ _)m

はじめに

この記事を読んでいる方の中には、

昔は手書きで色々とメモや目標を書いてたが、今はもっぱらキーボードてタイプするという人は多いと思います。

私もその一人でした。

パソコンでタイピングすると、楽に文章が書けますし、後から振り返った時に、見返しやすいというメリットがありますよね。

しかし最近では、手書きで書く事の重要性に再注目が集まっています。

手書きには様々なメリットがあるので一つずつ解説していきましょう。

手書きとタイピングの夢の達成度合い。

『自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング』

という本で紹介されていた内容をご紹介致します。

ドミニカン大学カリフォルニア校で心理学を教えているゲイル・マシューズ教授が、

267人の参加者を集めて、

目標の達成率に関する実験を行ないました。

目標を手書きした時の達成率と、キーボードでタイプしたときの達成率を比べたら、

手書きで文字を書くで達成率がなんと、42%も上がる

ことが分かったそうです。

手書きは脳の働きに良いデータがある。

文字をキーボードでタイプするときに必要な指の動作は8種類です。

だから脳でもその8種類の動作に対応する神経しか働きません。

でも、手書きで文字を書く時に必要な指の動作は1万種類もあり、

そのため、脳で働く神経もずっと多くなります。

そのことで、手書きで文字を書くと、目標に対する思い入れがぐっと強くなり、達成意欲が飛躍的に高まるんだそうです。

100億円の富裕層達は手書きで夢を書く。

さらに、それだけではないんです。

1970年代に、富裕層の人たちを対象に

「1億円クラス」の資産家と、「100億円クラス」の資産家で

大きな違いは何かという調査が行われたそうです。

凄く面白い調査ですよね。

1億円クラスの資産家と100億円クラスの資産家の違いは何か?

3年の調査の結果、

どちらのクラスの人たちにも共通していたことがあったそうです。

それは……

自分の望みは何かをはっきりと知っていたこと

しかし違っていたことがありました。

100億円クラスの資産家は、

自分の考えや目標、目的をしっかりと紙に書いたリスト

を持っていたみたいです。

目標を紙に書くと脳はそれを本人に深く認識させようと働きかけ、

周囲の様子や兆候に気づくよう絶えず注意を呼び起こす作用があります。

実践方法

では私がオススメする手書きの実践方法を3つご紹介致します。

その3つは、

・逆算手帳

・マインドマップ

・筆ぺんで夢を書く。

になります。

では1つずつ解説していきましょう。

逆算手帳

逆算手帳とは

「こうありたい」を実現するために「ビジョン」から逆算して計画を立てることに特化した新しいタイプの手帳です。

一般的な手帳は、

「やらないといけないこと」

を書いていきますが、

逆算手帳は、ワクワクする未来から逆算してプランニング、達成感を味わいながら目標をクリアしていく手帳になります。

夢マップ

ワクワクして思わず動き出したくなる夢をビジュアル化していくのか夢マップになります。

・写真や雑誌などの切り抜きを貼る。

・イラストで表す。

・文字で説明をつける。

なと自分の手を動かしながら、表現していくのでその過程も非常に楽しいです。

ビジュアルで表すことで、イメージがより具体的になっていきます。

筆文字を書いて張り付ける。

このブログでも度々紹介させてもらってる筆文字も手書きという点でオススメです。

筆文字は普通の文字と比べて凄く感情が文字に出るアートになります。

よくスポーツの観客席にある横断幕にも筆で書かれた旗があるかと思います。

きっとご自身の思いのこもった筆文字を部屋に飾り見続けることで夢を実現しやすくなるはずです。

インテリアとしても筆文字はいいので、自分の部屋に額に入れて飾ってもいいかもしれませんね。

まとめ

いかがだったでしょうか。

こうやって読み進めていくと夢を実現するのが、今まで以上に難しくなく見えてきますね。

自分もブログを書いていて、自分の夢に対するモチベーションが猛烈に上がってきてます‼

みんなで目標をぜひ一緒にクリアしていきましょー。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
作品依頼

・作品依頼についてはコチラまで。 blognitukaumail@gmail.com

・筆文字作品のアドバイスが欲しいという方もお気楽にメッセージください。

インスタグラム

・koppunka.1227で検索。

フォロー大歓迎!!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です